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Bien vivre avec mon cholestérol

Catégorie : Loisirs et vie quotidienne / Santé / Diabète - Cholestérol - Coeur - Nutrition

Bien vivre avec mon cholestérol

Prix public : 18,91 €

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Prix exceptionnel Eyrolles :
17,96€


Auteur(s) :
R. relouzat

Editeur : Anagramme
Date de parution : 27/05/2008
ISBN : 2-35035-178-5
EAN : 9782350351780
Voir la fiche complète de ce livre

Bien vivre avec mon cholestérol

Synopsis

Un professionnel de santé répond aux questions les plus fréquentes posées aux médecins.

Il remet en cause notre mode de vie : obésité, sédentarité, mauvaise alimentation. Il est donc important d'agir : certes le cholestérol fait partie des facteurs responsables des maladies cardio-vasculaires, mais il faut aussi savoir qu'il est loin d'être le seul...

Vous avez dit cholestérol ?

Bon ou mauvais cholestérol ?
Causes : génétiques ou alimentaires ?
Cholestérol et tabac
Cholestérol et alcool
Graisse animale et graisse végétale ?

Apprendre à mieux vivre !

Régime ou médicament ?
Oméga 3 et 6 et antioxydants
Alicament et compléments alimentaires ?

Le sport : un allié pour vos artères

Des recommandations pratiques
Une hygiène de vie complète
Quels sports pratiquer ? Vive la marche à pied !

Et des idées recettes ...

Alimentation méditerranéenne ?
Vertus du thé vert et des fruits secs


Commander ce livre au prix de 18,91 € 17,96 €

Classé sous : Vivre, Vie, Alimentation, Cholestérol, Alimentaires



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