Ma cure détox de A à Z Les bienfaits du jeûne

Stress, malbouffe, fatigue... Difficile au quotidien de ne pas être "déconnecté" de l'essentiel. Or, depuis toujours, les cures "détox" et leurs vertus purifiantes permettent de se recentrer, de clarifier ses objectifs de vie pour mieux revenir vers soi-m...

 46/38 - Guerre et poids

"J'ai passé ma vie au régime. Ah, j'en ai perdu des kilos ! Que j'ai repris avec bonus. L'accordéon, ça s'appelle... Les flonflons de cet instrument-là, je ne veux plus les entendre. Ce n'est pas parce que j'ai arrêté de fumer que je dois me transfor...

 Forme et beauté Conserver son capital vitalité

40 ans... Les rides d'expression commencent à se creuser, les cheveux blancs se multiplient, on prend quelques kilos que l'on a du mal à perdre, on s'essouffle plus rapidement... Ce sont les premiers symptômes de vieillissement, que viennent accentuer le ...