Agar-agar, kuzu et farine d'amarante Les meilleures recettes minceur

Pour vous régaler sans prendre de poids devenez - comme les japonaises - adepte de l'agar-agar et réalisez facilement des recettes variées, sucrées ou salées, légères et originales : terrines, mousses, crèmes, flans... Agar-agar, votre n...

 Objectif ventre plat Du régime à la liposuccion, le livre de toutes les solutions...

Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être : plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi et, à ne pas "laisser tomber"... des conseils diététiques et des menus "spécial ventre plat" (dépuratif, mince...

 Adieu régime, bonjour la vie ! Pour en finir avec le culte de la minceur

De nos jours, l'obsession de la minceur conduit de nombreuses personnes à suivre des régimes amaigrissants ou à "faire attention" à ce qu'elles mangent. Or, non seulement ces régimes et cette "surveillance" ne donnent aucun résultat durable, mais ils entr...

 Programme minceur Agar-agar En 15 jours

Après le succès de l'Agar-Agar : la nouvelle arme antikilos, Anne Dufour et Carole Garnier ont élaboré 3 programmes minceur individualisés à base d'Agar-Agar, ce gélifiant végétal naturel antikilos. Choisissez le vôtre selon vos disponibilités, vo...

 Les recettes minceur des paresseuses

Des recettes minceur ET gourmandes, vous n'y croyez pas ? Se régaler de bons petits plats sans prendre un gramme ? Bé voyons ! Vous en connaissez beaucoup des minces qui s'empiffrent ? Vous vous demandez s'il ne va pas falloir tri...

 Prévenir et vaincre le surpoids en famille Avec la méthode SLIM-data

femme enceinte - bébé - enfant - adolescent - parent Aujourd'hui, la composition de nos aliments a radicalement changé par rapport à ce qu'elle était il y a 50 ans. Cette incroyable évolution a entraîné un dérèglement progressif de notre métabolisme&...

 Le régime charge glycémique (CG) minceur Maigrir en 4 semaines avec 100 recettes 100% plaisir

Efficace et simple à suivre Antifringales Économique (frais, surgelés, boîtes) Bon pour la santé et la beauté Excellent pour le moral Facile à adapter (au restaurant, à la maison, chez des amis...) Avec des recettes ultrarapides et trop bonnes&nbs...

 Le régime portfolio Votre passeport anticholestérol - Les bonnes combinaisons alimentaires 100% minceur et antifringales - Avec 80 recettes et menus pour un coeur fort

Vous voulez faire baisser votre taux de cholestérol ? Perdre du poids en évitant les fringales ? Rester mince toute votre vie en adoptant une fois pour toutes les bonnes habitudes alimentaires ? Basé sur les recherches les plus r...

  Votre programme minceur en quelques clics Un guide pratique pour une alimentation saine

De nombreux projets pour manger malin ! Les fêtes de fin d'année riment souvent avec excès et lorsque arrivent les premiers jours de janvier, dur est le retour à la réalité. Alors, c'est décidé, vous allez vous surveiller et pourquoi pas entamer u...

 Le petit coffret de la minceur Le petit livre de la minceur - En-cas-minceur - Boissons minceur

Réunis dans un mini-coffret très pratique, voici les trois tomes indispensables des régimes réussis ! Vous y trouverez de nombreux conseils de professionnels, les tables de calories mises à jour et des trésors de recettes pour bien équilibrer votre a...

 Le petit livre de la minceur Plus de 3000 aliments et toutes vos marques préférées dans la balance !

Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez pas le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce au Petit Livre de la minceur, vous po...