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 Rénovez votre maison en 10 minutes Des centaines de moyens faciles pour augmenter la valeur de votre maison

Transformez une maison terne en une demeure sensationnelle ! Il n'est pas nécessaire de planifier pendant des mois ou de dépenser une fortune pour renouveler votre passion envers votre maison. Tout ce qu'il vous faut, c'est 10 minutes et un peu d'...

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Vous aimeriez rapidement maîtriser les formules les plus fondamentales de la communication orale en langue polonaise sans forcément vous plonger dans une étude théorique approfondie de cette langue ? Alors, le présent CD audio (dont le texte intégral...

 Yoga - 15 minutes chaque jour

Finies les séances interminables qui demandent du temps et de la patience. Grâce à ce livre-DVD vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements so...

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 2 minutes... pour bien se vendre L'art de parler de soi

"Parlez-moi de vous..." Bizarrement, c'est souvent la question qui bloque ! Le passage le plus difficile dans un entretien ! Que faut-il dire ? Et comment le dire ? Comment valoriser vos points forts... et muscler vos points faibles&nb...

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You only speak to them for a few minutes. Make sure it doesn't seem (yawn) longer. Have you ever given a speech that people remembered ten years later? Is ten days more like it, or even ten minutes? Even if you're one of the blessed few who are coo...

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Conseils utiles et gestes simples pour vivre vert. Anne Tardy l'a compris : la Terre qui nous porte souffre, et a besoin de chacun de nous. Pourtant, qui ne laisse pas, de temps en temps, la télé en veille ? Combien d'entre nous se rasent ou...

 Le rangement pièce par pièce en 10 minutes Des centaines d'astuces faciles et efficaces pour chaque pièce de la maison

Le désordre a-t-il pris le contrôle de votre maison, de votre bureau - et de votre vie ? Vous trébuchez sur vos bouteilles de shampoing vides dans la douche. Votre cuisine ressemble à une scène de lance-bouffe d'une confrérie d'étudiants. Vous n'avez...

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 10 minutes pour soi Plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours

Cet ouvrage, véritable hymne à la vie, met en scène les multiples ressources et recettes dont nous disposons tou(te)s pour mieux vivre nos journées. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, no...

 8 minutes suffisent pour la forme La nouvelle formule - Un minimum d'efforts pour un maximum de réussite !

Fini le stress de l'exercice physique ! De nouvelles études le confirment : 8 minutes tous les matins suffisent pour affiner votre silhouette, être en forme et en meilleure santé ainsi que de bonne humeur pour la journée. Un programme de 4 ...

 Ballon minceur 101 exercices pour perdre du poids et sculpter votre corps

101 exercices, routines et programmes réellement efficaces et amusants ! Le ballon d'exercice (ballon suisse), idéal pour les exercices de toutes sortes, est peu coûteux, facile à manier et s'utilise à peu près n'importe où et à n'importe quel m...

 S'organiser en 10 minutes 400 trucs fabuleux pour organiser chaque pièce de votre maison - malgré votre famille !

Organisez votre maison - organisez votre vie ! Si vous êtes prêt à abandonner la bataille dans laquelle vous vous êtes engagé pour organiser votre maison une fois pour toutes - attendez un peu : voici de l'aide. Votre rêve d'une maison org...

  English in 20 minutes a day Apprenez l'anglais en 20 minutes par jour !

Apprenez facilement... Grâce à la méthode complète de 304 pages en 120 leçons. Avec sa présentation richement illustrée et résolument moderne, la méthode possède tous les atouts pour enseigner l'anglais de façon conviviale et motivante. Maîtrisez......

 Oui, vous pouvez devenir chinois en 45 minutes chrono

Comment accompagner les grands mouvements de civilisation, comment être dans le coup ? Les auteurs ont mis au point une méthode et défini les comportements indispensables au XXIe siècle. Des recommandations avisées, des exemples et des conseils prati...

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 Guide Géolangues - Espagnol 15 minutes par jour pour comprendre et parler

Vous allez partir en vacances ou en voyage d'affaires. Vous avez envie de vous initier ou de réviser l'espagnol. La collection GEOLANGUES vous propose deux guides en un seul : Une méthode rapide pour comprendre et parler l'espagnol en 15 ...

 Le petit livre du Sudoku Plus de 200 grilles chronométrées

Plus de 200 grilles 5 niveaux de difficultés Relevez le défi : complétez ces grilles en un temps record ! Pour résoudre ces grilles, vous disposez de : Maximum trente secondes pour le niveau 1 deux minutes pour le niveau 2 d...

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Laisser parler votre ingéniosité et votre créativité pour transformer et personnaliser votre tee-shirt le plus basique. Des patrons simplissimes, des fournitures basiques - tee-shirts, ciseaux, fil et aiguille et 30 minutes maximum : les résultats...

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Ce CD audio (format du boîtier 13,5 x 19 cm / prix unitaire : 12 euros) a une durée de 80 minutes - d'où le titre de la collection. Les cinquante pistes du CD comportent l'enregistrement intégral (en français et en grec) du dépliant "Se débro...

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Il n'est donc pas question de gâcher un rendez-vous par timidité ni de laisser au hasard une rencontre importante. Comment aller vers les autres ? Comment bien utiliser le langage du corps, le ton qui convient et les mots qui portent ? L'auteur expliq...

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