Les rituels de l'angoisse Comprendre les tocs et les phobies

Chacun de nous a ses petites manies ou ses rituels secrets. Mais il arrive que ces détails prennent une telle importance qu'ils finissent par empoisonner la vie quotidienne. Longtemps, ceux qui souffraient de troubles obsessionnels compulsifs (tocs) ou...

 L'apprentissage du bonheur Principes, préceptes et rituels pour être heureux

Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la "théorie du hamburger" ? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la "banqueroute affective...