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Tous les livres avec "yoga"


Les livres classés sous : yoga

Le yoga au bureau

FR Le yoga au bureau

Le yoga au bureau vous propose un remède efficace, grâce à des exercices d'étirements que vous pourrez aisément mettre en pratique à l'endroit où vous en avez le plus besoin : au travail. Le professeur Darrin Zeer transpose cet art indien ancestra...

(paru le 21/05/2008, consulté 1784 fois)
No stress - Yoga

FR No stress - Yoga

Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant Des exercices expliqués step by step, tout en images Des conseils et des astuces Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique Créé en collaboration av...

(paru le 12/03/2008, consulté 1887 fois)
Yoga - 15 minutes chaque jour

FR Yoga - 15 minutes chaque jour

Finies les séances interminables qui demandent du temps et de la patience. Grâce à ce livre-DVD vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements so...

(paru le 11/02/2008, consulté 3358 fois)
Boostez votre énergie grâce au yoga

FR Boostez votre énergie grâce au yoga

Vous vous sentez épuisé, mentalement et physiquement ou vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce ? apprenez à construire une réserve d'énergie pour affronter sereinement le quotidien. Cet ouvrage présente des techniques et des programmes po...

(paru le 30/01/2008, consulté 2755 fois)
Le yoga pendant la grossesse et après la naissance

FR Le yoga pendant la grossesse et après la naissance

Le yoga procure une multitude de bienfaits physiques et émotionnels susceptibles d'améliorer l'expérience de grossesse et de maternité. Cet ouvrage propose des exercices de yoga et de relaxation pour aider les futures mères à bien vivre leur grossesse ...

(paru le 23/12/2005, consulté 3994 fois)
Le guide du yoga Un guide pratique et facile à suivre à tout âge

FR Le guide du yoga Un guide pratique et facile à suivre à tout âge

Comme son nom l'indique, ce livre est un guide qui vous aidera à retirer tous les bienfaits que le yoga peut apporter dans votre vie - physiquement, mentalement et spirituellement. Le guide du yoga aborde d'abord les origines du yoga, ainsi que les di...

(paru le 01/08/2006, consulté 3990 fois)
Yoga et Estime de soi

FR Yoga et Estime de soi

L'Estime de soi joue un rôle essentiel dans le comportement social et psychologique. Source d'énergie, elle favorise combativité et créativité et permet de rebondir plus aisément après les échecs, inéluctables, propres à tout parcours humain. L'auteur éta...

(paru le 10/03/2003, consulté 4455 fois)
Yoga Retrouvez force et énergie dès le matin - Apprenez à vous déconnecter le soir pour vous relaxer - Un professeur à domicile grâce au CD inclus

FR CD ROM inclus Yoga Retrouvez force et énergie dès le matin - Apprenez à vous déconnecter le soir pour vous relaxer - Un professeur à domicile grâce au CD inclus

Le yoga permet de trouver le bon équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme, afin de garder calme et sérénité même en période de stress. C'est le meilleur moyen de dénouer les contractures, de s'étirer et de faire travailler doucement les muscles, de ren...

(paru le 21/03/2007, consulté 3289 fois)
Yoga minute Partout, pour tous !

FR Yoga minute Partout, pour tous !

Le yoga super simple pour tous 80 postures essentielles pour retrouver bien-être et souplesse en toute sécurité. Série d'échauffement et de récupération pour chaque séance. Programmes très détaillés et commentés pas à pas. À faire chez soi avec de...

(paru le 02/04/2007, consulté 5051 fois)
Yoga Iyengar Initiation aux 23 postures classiques

FR Yoga Iyengar Initiation aux 23 postures classiques

Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr v...

(paru le 23/02/2007, consulté 4789 fois)
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