 Bien vivre avec mon cholestérol
 Synopsis
Un professionnel de santé répond aux questions les plus fréquentes posées aux médecins.
Il remet en cause notre mode de vie : obésité, sédentarité, mauvaise alimentation. Il est donc important d'agir : certes le cholestérol fait partie des facteurs responsables des maladies cardio-vasculaires, mais il faut aussi savoir qu'il est loin d'être le seul...
Vous avez dit cholestérol ?
Bon ou mauvais cholestérol ?
Causes : génétiques ou alimentaires ?
Cholestérol et tabac
Cholestérol et alcool
Graisse animale et graisse végétale ?
Apprendre à mieux vivre !
Régime ou médicament ?
Oméga 3 et 6 et antioxydants
Alicament et compléments alimentaires ?
Le sport : un allié pour vos artères
Des recommandations pratiques
Une hygiène de vie complète
Quels sports pratiquer ? Vive la marche à pied !
Et des idées recettes ...
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Classé sous : Vivre, Vie, Alimentation, Cholestérol, Alimentaires
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